sueju- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя sueju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

68 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

1119 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 49,74г | Углев: 126,57г. Завтрак: Gold Achocolatado Diet, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Обед: Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Ужин: Nestlé Iogurte Grego Light. Перекус/Другое: Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, Nestlé Suflair. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sueju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sueju- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

sueju-Изменение Веса