|
Бедра 91, талия 62 , вес не измеряется
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1220 ккал
|
Жир: 54,00г | Белк: 93,91г | Углев: 28,18г.
Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста, Телятина Гриль, Нарезанная Ветчина, Жареное Яйцо. Ужин: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Телятина Гриль, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Капуста, Оливковое Масло, Морковь. подробнее ...
|
|
1955 ккал
|
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Секс - 14 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Стоять - 1 час и 2 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 56 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час и 1 минута, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
amfitaminkaa-Изменение Веса
|
