Fееchka- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя Fееchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1346 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 63,79г | Углев: 111,05г. Завтрак: Мираторг Котлета из Говядины, Котлета Куриная, Макароны с Овощами, Кофе с Молоком. Обед: Чай. Ужин: Хлеб Бородинский, Щи Кислые. Перекус/Другое: Колбаса, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fееchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fееchka- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

Fееchka-Изменение Веса