Jamaikawaii- Журнал, 20 янв 17

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017

96,3 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2017:

1471 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 65,33г | Углев: 142,41г. Завтрак: Milbona Skyr Himbeere, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Dulano Bayerischer Geflügel-Leberkäse, Ponnath Delikatess Putenschinken, Almette Natur, Vollkornbrot. Обед: Apfel, Vegetarisch Lecker Ananas Kokos, Aldi Garnelen, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Ja! Saure Sahne, Pinot Noir, Aldi Cheddar Würzig, Gemüse, Beste Ernte Pizzatomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Davert Braune Teller-Linsen. Перекус/Другое: Alnatura Zartbitterschokolade, Faschingskrapfen. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 20 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса