Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zgizeme
Журнал
20 янв 17
zgizeme- Журнал, 20 янв 17
Параметры Пользователя zgizeme
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2017
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2017:
1862 ккал
Жир: 73,09г | Белк: 62,00г | Углев: 251,30г.
Завтрак:
Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Kıymalı Kabak Yemeği, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası.
Ужин:
Poğaça, Yüksük Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Ayran, Çiğ Köfte.
Перекус/Другое:
Sırma Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Un Kurabiyesi.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zgizeme-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю