zgizeme- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя zgizeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

954 ккал

Жир: 32,71г | Белк: 64,78г | Углев: 102,17г. Завтрак: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Kepekli Ekmek, Ayran, Karışık Yeşil Salata, Köri Soslu Tavuk. Ужин: Pınar Ayran, Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası. Перекус/Другое: Peyman Çiğ Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zgizeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zgizeme- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

zgizeme-Изменение Веса