stolfat- Журнал, 19 янв 17

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2017:

1863 ккал

Жир: 61,18г | Белк: 93,50г | Углев: 126,08г. Завтрак: Eiklar, Rührei. Обед: Purland Hackepeter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Ужин: Krombacher Bier. Перекус/Другое: Hofmaier Edles Gemüse in Aspik, Erasco Klassische Kohlsuppe. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 19 янв 17

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса