Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
19 янв 17
beatagata- Журнал, 19 янв 17
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2017
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2017:
1683 ккал
Жир: 42,26г | Белк: 75,02г | Углев: 217,34г.
Завтрак:
Nestle Choco Hot Creamy, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Националь Хлопья Овсяные Геркулес.
Обед:
Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold.
Ужин:
Valio Сыр Oltermanni 17%, Дикси Фасоль Стручковая, Лебедевская Агрофирма Яйцо.
Перекус/Другое:
Mission Deli Лепешки Пшеничные со Злаками, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Фруто Няня Банановый Сок.
подробнее ...
1506 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Учеба - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 27 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю