speak76- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

125,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

2895 ккал

Жир: 180,96г | Белк: 116,00г | Углев: 197,48г. Обед: Dönerteller, McDonald's Pommes Frites (Groß). Ужин: Orangen, Kattus Oliven, Wiltmann Feinschmecker Salami, Aldi Emmentaler. Перекус/Другое: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. подробнее ...

4230 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса