florianranc26- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя florianranc26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

2371 ккал

Жир: 65,91г | Белк: 107,12г | Углев: 326,05г. Завтрак: Gerblé Biscuit Sésame, Carrefour Blanc de Dinde. Обед: Riz Basmati (Cuit), Oeuf. Ужин: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature, Herta Tendre Noix à la Broche. Перекус/Другое: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. подробнее ...

2678 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Marche en monter - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

florianranc26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

florianranc26- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

florianranc26-Изменение Веса