pgestevam- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя pgestevam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

127,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

2205 ккал

Жир: 138,92г | Белк: 148,56г | Углев: 85,01г. Завтрак: Café, Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Berinjela, Legumes Refogados, Contra-filé, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maracujá. Ужин: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Pizza de frango low carb. Перекус/Другое: Agtal Barra de Mixed Nuts, Leite (Leite Integral), Morangos, Agtal Barra de Mixed Nuts. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgestevam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgestevam- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

pgestevam-Изменение Веса