Alisawas- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя Alisawas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1546 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 62,94г | Углев: 208,09г. Завтрак: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой. Обед: Макароны Отварные, Мираторг Вырезка Свиная. Ужин: Звездный Сухари Ванильные, Карусель Чиабатта Классическая. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 58 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisawas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisawas- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

Alisawas-Изменение Веса