Freixx- Журнал, 18 янв 17

Вот такие результаты за месяц. Сброшено 5,8кг жировой массы, набрано 1,8кг мышечной массы, набрано 1,3кг лишней воды.

139,8 кг Потеряно до сих пор: 45,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Комментария

Обменку раскручивайте, быстрее пойдёт

17 янв 17 написано членом: Ovny

Ovny, по сравнению с прошлым месяцем обмен увеличился на 20,7 ккал/кв.м сут. И будет постепенно увеличиваться.

17 янв 17 написано членом: Freixx

Круто, да. Постоянно хлебать воду и не ограничивать свирепо калораж. А то совсем цифра жуткая. Это же от каждого запаха поправляться при 800... Удачи

19 янв 17 написано членом: Ovny

С ума сойти! Мистер постоянность! Как поглядел твои началы и цели и прогресс, то просто по настоящему монстр выдержки! Гратц ваще

01 мар 17 написано членом: Diksonito

Мышцы дофига выросло )

01 мар 17 написано членом: Ne zloy

Diksonito, спасибо за отзыв! Пройдена только половина пути, впереди еще более сложная половина.

01 мар 17 написано членом: Freixx

Ne zloy, так как раньше почти не занимался спортом - рост мышц по началу идет быстро.

01 мар 17 написано членом: Freixx

Мда 50 кг еще впереди , путь не близкий но надо .

01 мар 17 написано членом: Ne zloy

Круто! Вы герой.

01 мар 17 написано членом: Nighthood

Вот это да! Вы молодец!

01 мар 17 написано членом: Lady.Simankovichi

удачи. Не забудьте себя зафотать. Через год будет прикольно сравнить на контрасте.

02 мар 17 написано членом: demolution


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Freixx-Изменение Веса