matuscha- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

103,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1286 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 47,96г | Углев: 207,75г. Завтрак: Marmelade, Butter, Vollkornbrot, Milch (Vollmilch). Обед: Harter Parmesan, Rindfleisch, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Ужин: Tirol Milch Bergkäse, Rucola, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Butter, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Äpfel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю