Sobi27- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1316 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 46,01г | Углев: 196,06г. Завтрак: Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Ströck Bio-Roggen-Pur. Обед: Gourmet Italienische Lasagne in Tomatensauce (1783). Ужин: Alnavit Multitalent Bio Saaten Topping Kakao Goji, Alnavit Bio Basis Frühstücksbrei, Fettarme Milch, Äpfel. Перекус/Другое: Schokolade, Manner Haselnuss Mignon. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса