Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
16 янв 17
mysize10- Журнал, 16 янв 17
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The past week had been very exhusting. I am however grateful that my husband has decided to join me in living a more healthier lifestyle. He has not brought any fast foods or junk food into the house. Yea, for clean eating!!!
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2017:
742 ккал
Жир: 8,54г | Белк: 17,99г | Углев: 163,51г.
Завтрак:
Quaker Banana Walnut Flavor Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Gala Apples, Florida Pink and Red Grapefruit, Suja Mango Magic.
Ужин:
Cascadian Farm Organic Vegetable Blends - Chinese Stirfry, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
подробнее ...
2452 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Doing it together sure helps.
16 янв 17 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю