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pas beaucoup
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95,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 25,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1541 ккал
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Жир: 48,98г | Белк: 65,45г | Углев: 212,90г.
Завтрак: Brioche Pasquier Pancakes, Casino Petit Suisse, Kiwi, Jus de Citron, Café. Обед: Lipton Thé Caramel, Clémentines, Aldi Bœuf Bourguignon. Ужин: Truffe au Chocolat, Bonne Maman Financier, Datte, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait, Clémentines, Elephant Infusion Fruits Rouges, Champignons. Перекус/Другое: La Laitière Semoule au Lait, U Miel de Fleurs, Thé Vert. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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 Комментария
16 янв 17 написано членом: Maiiin
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16 янв 17 написано членом: soizyk
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Doucement mais surement....le principale c est d avancée...
16 янв 17 написано членом: MarilyneMansonite
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oui on va dire ça :_) et vous ça se passe bien ?
16 янв 17 написано членом: soizyk
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On aimerai tous perdre plus vite,moi la premiere...ça va,mais je me pese que tout les 2mois..j arrive a ne plus faire yoyo,donc c est deja mieux,j arrive a ne pas reprendre ce que je perds,donc c est deja mieux,prochaine pesée dans 9jours,leverdict,si je suis stable ou si j ai repris?...
16 янв 17 написано членом: MarilyneMansonite
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Marilyne a raison ... perdre trop vite c'est risquer de reprendre a plutôt court terme ....
16 янв 17 написано членом: roztaina
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-2 kg depuis Noël (et AVEC le Nouvel An, la galette, la raclette, la tariflette et compagnie), ben c'est quand même franchement pas mal!
On s'accroche et on continue! Tu es plus proche de ton objectif. ;o)
Bon courage.
17 янв 17 написано членом: Jevailefaire
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oui vous avez raison. Petit à petit l'oiseau fait son nid
17 янв 17 написано членом: soizyk
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