Sagep- Журнал, 16 янв 17

Параметры Пользователя Sagep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2017

94,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2017:

1471 ккал

Жир: 52,66г | Белк: 173,87г | Углев: 68,03г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Стебель бамбука Соус К Мясу. Обед: Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Конфета, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебец, Самбери Салат Сырно-Морковный. Ужин: Матрикс Протеиновый Коктейль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хлебец, Самбери Салат Сырно-Морковный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебец, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sagep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sagep- Журнал, 16 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sagep-Изменение Веса