Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
15 янв 17
adamsmitheng3- Журнал, 15 янв 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2017:
1678 ккал
Жир: 52,32г | Белк: 103,85г | Углев: 193,29г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Halloumi Cheese, Aldi Sweet Chilli Sauce, Grilled Chicken.
Ужин:
Tesco Caramelised Red Onion Chutney, Savour Bakes Thins, Baked Potato (Peel Eaten), Asda Good For You Onion & Chive Cottage Cheese, Canned Tuna.
Перекус/Другое:
McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Pasta with Tomato Sauce and Cheese (Canned).
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Бокс - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю