inna777z- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя inna777z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

1437 ккал

Жир: 101,35г | Белк: 26,56г | Углев: 112,52г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Обед: Зеленый Чай, Банан. Ужин: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка под Шубой, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Konti Супер Контик Шоколадный, Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Чай. подробнее ...

1063 ккал

Упражнение: Подвижность - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna777z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna777z- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

inna777z-Изменение Веса