Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
15 янв 17
aadanielle- Журнал, 15 янв 17
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2017:
1062 ккал
Жир: 32,05г | Белк: 54,58г | Углев: 142,95г.
Завтрак:
Maçã, Jasmine Chia em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Elegê Leite Desnatado.
Обед:
Salada Verde Mista, Macarrão a Bolonhesa.
Ужин:
Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido, Macarrão de Trigo Integral, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Açúcar, Caprilat Leite de Cabra em Pó Integral, Requeijão, Secale Pão Integral Multigrãos.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю