Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
15 янв 17
beatagata- Журнал, 15 янв 17
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2017:
1180 ккал
Жир: 37,19г | Белк: 51,81г | Углев: 153,29г.
Завтрак:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Zuegg Инжир.
Обед:
Nestle Фитнес Батончик, Hame Паштет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Ужин:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Castello Сыр Бри, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Перекус/Другое:
Свежее Завтра Молоко 2,5%, Castello Сыр с Ананасом, Hame Паштет из Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дикси Мандарины.
подробнее ...
1587 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю