cohue64- Журнал, 15 янв 17

Параметры Пользователя cohue64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2017

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2017:

2224 ккал

Жир: 115,91г | Белк: 96,43г | Углев: 117,42г. Завтрак: Pain Complet, Carrefour Tomme de Brebis, Beurre, Thé Earl Grey, Nos Régions Ont du Talent Chaource, E.Leclerc Mimolette Vieille. Обед: Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Jurançon Vin Blanc, Vin de Pinot Noir, Champagne, Galette des Rois, Ventrèche, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Entremont Raclette Saveur d'antan. Ужин: Velouté de Potiron, Ail et Fines Herbes (Thermomix). подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cohue64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cohue64- Журнал, 15 янв 17

Оставить свой Комментарий

cohue64-Изменение Веса