-Tweety- Журнал, 13 янв 17

Ich esse wirklich viel momentan, natürlich Gemüse und Obst etc, aber kennt ihr das? Gestern hab ich dann plötzlich den Pudding von meinem Sohn gefüttert 🙈 Gott sei dank noch genügend Kalorien über gehabt, aber trotzdem. Unkontrollierbare Heißhunger Attacken...was tun?

121 кг Потеряно до сих пор: 7 кг.    Еще предстоит сделать: 46 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

882 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 24,35г | Углев: 150,32г.   Завтрак: Bananenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Baguette, Äpfel, Rote Paprika, Knorr Salat Mayonnaise, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Cola. подробнее ...

3117 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...