Fееchka- Журнал, 13 янв 17

Параметры Пользователя Fееchka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2017

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2017:

765 ккал

Жир: 41,71г | Белк: 30,47г | Углев: 69,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Макароны или Лапша с Сыром. Обед: Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый, Капуста Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Ужин: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Капуста Тушеная, Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. Перекус/Другое: Липтон Зеленый Чай. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fееchka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fееchka- Журнал, 13 янв 17

Оставить свой Комментарий

Fееchka-Изменение Веса