Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmkjmomma
Журнал
12 янв 17
kmkjmomma- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя kmkjmomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
felt better today, enough to brave the cold and go run a couple errands - the brisk air actually felt pretty good...
My brain has been misfiring lol - I've been thinking for the past 2 weeks that my 6 month checkup is this Tuesday - it's MONDAY *ugh* (I had the date right, just the wrong day lol) - just hoping the weather stays decent, no more snow, cause I am NOT looking forward to having to drive thru Seattle to Everett if the weather is crappy :p I think it's supposed to stay on the cold side, which I can handle - I just don't want to have to reschedule because of snow/ice......
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
619 ккал
Жир: 24,47г | Белк: 32,35г | Углев: 72,85г.
Завтрак:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Cuties Clementines, Honeycrisp Apples.
Ужин:
Safeway Oven Roasted Turkey Breast, Roma Tomatoes, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Grocer's Garden California French Style Dressing, Fresh Express Garden Salad.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad you are feeling better. Our weather is supposed to be awful this weekend. Winter storm "Jupiter" is bringing us ice.
12 янв 17 написано членом:
rhontique
Glad you're feeling better! I had the flu for a week and still coughing! Have a great day!
14 янв 17 написано членом:
ontheline
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmkjmomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю