alejandrocastell- Журнал, 05 дек 16

Параметры Пользователя alejandrocastell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2016

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2016:

1857 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 92,35г | Углев: 255,67г. Завтрак: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Ideal Pan Molde Blanco, Huevo Frito. Обед: Arroz Blanco, Jumbo Posta Rosada, Verduras Salteadas. Ужин: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Tomates, Arroz Blanco, Churrasco. Перекус/Другое: Arándanos, Frutillas, Moras, Tribu Mix Frutos Secos, Chumbeque, Plátano. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alejandrocastell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alejandrocastell- Журнал, 05 дек 16

Оставить свой Комментарий

alejandrocastell-Изменение Веса