Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamiqua
Журнал
12 янв 17
jamiqua- Журнал, 12 янв 17
Параметры Пользователя jamiqua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Haven't gone to the bathroom in 6 days
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
29,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2017:
1159 ккал
Жир: 46,00г | Белк: 66,24г | Углев: 124,83г.
Завтрак:
Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Trader Joe's Multigrain Baking & Pancake Mix, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon.
Обед:
Coffee, Subway Pepperjack Cheese, Subway Cucumbers, Subway Banana Peppers, Subway Pickles, Subway Green Peppers, Subway Spinach, Subway Onions, Subway Fat Free Honey Mustard, Subway 6" Steak & Cheese, Tap Water.
Ужин:
Great Value Frozen Sweet Peas, pecan crusted chicken, onion au gratin.
Перекус/Другое:
Yogi Tea Lemon Ginger Tea, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Tap Water.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I take magnesium citrate pills from the health food store and that solves my problem same day
12 янв 17 написано членом:
Amazing Amanda
Not fun!
12 янв 17 написано членом:
Mousy1109
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamiqua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю