-Tweety- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя -Tweety | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh nein :-/ ich hab mich ganz genau an die Kalorien Anzahl gehalten und auch noch viel getrunken. Versteh ich jetzt garnicht. Naja weitermachen heißt es :)

121,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

915 ккал

Жир: 26,77г | Белк: 38,68г | Углев: 129,72г. Завтрак: Bananenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Bonduelle Gold Mais, REWE Passierte Tomaten, Chili Con Carne mit Bohnen. Перекус/Другое: Dr. Oetker Original Pudding Vanille. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Vielleicht sieht es morgen schon ganz anders aus

12 янв 17 написано членом: LillyMunster82

Ich hoffe :) so jetzt erstmal zum Sport und ich mach mir gleich noch mal ne Karaffe Ingwer-Zitronen Wasser 😋

12 янв 17 написано членом: -Tweety

Sehr gut! Viel Spaß beim Sport :)

12 янв 17 написано членом: LillyMunster82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Tweety-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Tweety- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

-Tweety-Изменение Веса