Sagep- Журнал, 12 янв 17

Параметры Пользователя Sagep | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2017

96,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2017:

1551 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 110,48г | Углев: 136,00г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо без Жира, Стебель бамбука Соус К Мясу. Обед: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой, Горчица, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Ужин: Матрикс Протеиновый Коктейль, Куриное Филе с Сыром, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. Перекус/Другое: Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом, Snickers Minis, Хлебец, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Икра Красная, Хлебец, Конфета, Everyday Granola с Орехами и Медом. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sagep-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sagep- Журнал, 12 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sagep-Изменение Веса