Ninilight- Журнал, 10 янв 17

Параметры Пользователя Ninilight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2017:

1757 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 82,56г | Углев: 249,76г. Завтрак: Café, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Castaño Pan de Molde Integral. Обед: Carbonada, Arvejas, Porotos Verdes, Tomates. Ужин: Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Castaño Pan de Molde Integral, Té (Infusión), Miraflores Arroz, Lechuga, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite. Перекус/Другое: Michelada, Dos en Uno Turron de Mani, Regimel Jalea, Manzana Roja, Regimel Jalea. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninilight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninilight- Журнал, 10 янв 17

Оставить свой Комментарий

Ninilight-Изменение Веса