Rounder13- Журнал, 17 янв 12

Параметры Пользователя Rounder13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2012

85,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2012:

2015 ккал

Жир: 105,86г | Белк: 93,77г | Углев: 173,82г. Завтрак: Chewy Bars - Chocolate Mocha, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Land O Lakes(R) Half & Half. Обед: Ranch Dressing Original Squeeze Bottle, Classic Iceberg Salad. Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Muscle Milk Strawberries 'N Creme. Перекус/Другое: Strawberries, Grapes, Pickled Egg. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rounder13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rounder13- Журнал, 17 янв 12

Оставить свой Комментарий

Rounder13-Изменение Веса