Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
qkinne1
Журнал
16 янв 12
qkinne1- Журнал, 16 янв 12
Параметры Пользователя qkinne1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2012
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2012:
1390 ккал
Жир: 68,87г | Белк: 54,48г | Углев: 142,11г.
Завтрак:
Plain or Buttermilk Biscuits, 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Перекус/Другое:
Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Baby Carrots, Water (Bottled).
подробнее ...
4011 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 42 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
qkinne1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю