Julianna Moca- Журнал, 09 янв 17

Параметры Пользователя Julianna Moca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começando mal o ano, comparado ao ano passado.

Desandei muito de setembro pra cá. Saí da linha, voltei, saí de novo, voltei de novo e saí mais uma vez em dezembro.

Agora estou 100% focada, voltando pra paleo lowcarb com tudo. Esse vai ser o ano da mudança: tirei meu DIU hormonal, estou suplementando um monte de coisa pra acabar com a fadiga adrenal, e treinando de manhã. Muay thai de terça e quinta, e musculação de segunda e sexta. Quarta e final de semana, descanso.

Comprei já o ingresso pra Bravus, quero me preparar o melhor possível, esse é um ótimo incentivo pra me manter na linha!

Sei que esse começo do retorno pra paleo vai ser difícil, mas AGORA VAI!

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

nao da pra nao controlar... temos que lembrar que sera pra frente essa mudanca... mas assim que aprendemos... sem desanimar, pois so vc pode mudar!!! forca ai, logo logo vc volta nos 79Kg... bjinhus

10 янв 17 написано членом: Marthoka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julianna Moca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julianna Moca- Журнал, 09 янв 17

Оставить свой Комментарий

Julianna Moca-Изменение Веса