Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
09 янв 17
AGANDREW- Журнал, 09 янв 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2017
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2017:
1250 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 60,90г | Углев: 140,62г.
Завтрак:
Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Сосиска.
Ужин:
Жареное Яйцо, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Хурма, Коммунарка Красная Шапочка.
подробнее ...
3717 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю