Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bevigaby
Журнал
07 янв 17
bevigaby- Журнал, 07 янв 17
Параметры Пользователя bevigaby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2017:
1339 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 77,87г | Углев: 177,38г.
Завтрак:
Lechosa, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera.
Обед:
Aceite Vegetal, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Zanahoria, Vainitas, Lechuga, Miel.
Ужин:
Queso Americano, Tomates, Pepino, Mantequilla, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Chocolate Caliente (en Leche Entera).
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bevigaby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю