Agab121- Журнал, 07 янв 17

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2017:

1049 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 48,78г | Углев: 144,04г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Jabłko. Обед: Rzodkiewka. Ужин: Mintaj w Panierce, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Перекус/Другое: Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Dr. Oetker Pierniczki. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Отдыхать - 18 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 07 янв 17

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса