JW1206- Журнал, 05 янв 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2017

59,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2017:

1975 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 83,30г | Углев: 211,50г. Завтрак: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajecznica. Обед: Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Cebula, Pyzy Drożdżowe. Ужин: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Kawa z Mlekiem, Zupa Jarzynowa. Перекус/Другое: Pizza Domowa. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Аэробика - 35 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 05 янв 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса