Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MI ESTRADA
Журнал
03 янв 17
MI ESTRADA- Журнал, 03 янв 17
Параметры Пользователя MI ESTRADA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Natal - Ano Novo.
95 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2017:
1175 ккал
Жир: 81,48г | Белк: 86,17г | Углев: 22,77г.
Завтрак:
Polenguinho Pocket, Margarina, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé), Rúcula, Repolho, Qualitá Tomate Cereja.
Ужин:
Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Mexido.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MI ESTRADA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю