alexmuto- Журнал, 03 янв 17

Параметры Пользователя alexmuto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2017

101,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2017:

1609 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 105,90г | Углев: 196,00г. Завтрак: Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte UHT Parzialmente Scremato Bontà Leggera. Обед: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista Verde, Vignola Riso Rosso Integrale. Ужин: Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Orata. Перекус/Другое: Mele Fuji, Mandorle, Banana. подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexmuto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexmuto- Журнал, 03 янв 17

Оставить свой Комментарий

alexmuto-Изменение Веса