Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ceciofal
Журнал
02 янв 17
ceciofal- Журнал, 02 янв 17
Параметры Пользователя ceciofal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am logging my food. Now I just need to give away all the remaining cookies in the house.
I am filling my fridge with healthy meat, dairy, and veggies.
I am getting on the exercise bike every day for 5 minutes and then 5 minutes of the mini-trampoline.
I am drinking plenty of good water and tea.
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2017:
2245 ккал
Жир: 60,96г | Белк: 68,08г | Углев: 183,25г.
Завтрак:
Cathy Condiments Misc, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk.
Обед:
Won Ton Soup (Wonton), Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Fried Rice, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Tia Rosa Flour Tortillas.
Ужин:
Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Chinese Stir-Fry Vegetables, Basmati Rice.
Перекус/Другое:
Potato Chips, Red Table Wine, Sugar Cookies (Includes Vanilla), White Table Wine.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Работа по Дому - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ceciofal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю