mskimmy21- Журнал, 15 янв 12

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2012

62,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2012:

742 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 40,27г | Углев: 82,92г. Завтрак: Chewy Granola Bar Chocolate Chip. Обед: Portabella Marsala Pasta. Ужин: Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Mushrooms, Hot Italian Ground Sausage, Green Peppers, Onions, Garlic & Herb Spaghetti Sauce, Light Original Wrap. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 15 янв 12

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса