alejandrocastell- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя alejandrocastell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1915 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 100,38г | Углев: 112,29г. Завтрак: Empanada de Pino, Watt's Jugo Naranja Light, Next Leche Cultivada. Обед: Hecho en Casa Humita, Pescado Frito. Ужин: Cordero Asado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Перекус/Другое: Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alejandrocastell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alejandrocastell- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

alejandrocastell-Изменение Веса