dt2008- Журнал, 31 дек 16

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2016

114,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2016:

3172 ккал

Жир: 106,65г | Белк: 105,22г | Углев: 346,89г. Завтрак: Bai Brasilia Blueberry, Oatmeal. Обед: Fresh Direct Corn & Black Bean Salad, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Split Pea Soup with Barley. Ужин: Mojito, Tequila Sunrise, Fresh Direct Raw Branzino, Wolfgang Puck Organic Creamy Butternut Squash Soup, Cooked Beets. Перекус/Другое: Metamucil Meta Health Bar, Reese's Peanut Butter Cup, Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Old Dominion Peanut Company Peanut Brittle. подробнее ...

3229 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Горный Велосипед - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 31 дек 16

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса