Rubiaelise- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя Rubiaelise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

816 ккал

Жир: 22,94г | Белк: 84,89г | Углев: 63,87г. Завтрак: Elegê Leite Desnatado, Café. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Ужин: Sopa de abobrinha verde. Перекус/Другое: Batavo Iogurte de Morango, Arroz Branco (Cozido), Elegê Leite Desnatado, Café, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Queijo, Ovo Cozido. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Дорожка - 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubiaelise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubiaelise- Журнал, 30 дек 16

Оставить свой Комментарий

Rubiaelise-Изменение Веса