PonyUndKleid- Журнал, 22 дек 16

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Die Waage ist gnädig und gibt mir noch einen kleinen Vorsprung für Weihnachten :). Ziel ist es jetzt, die 4 sicher ins neue Jahr zu bringen. Ich fahre heute in die Heimat und werde dort auch eine kleine Wiege- und Abnehmpause einlegen. Mal gucken, ob ich es auch ohne Kontrolle schaffe, das Gewicht zu halten. Meine Schwester und ich wollen noch Pralinen backen. Das wird also auf jeden Fall ne Herausforderung.

25 Kg habe ich 2016 abgenommen. 2017 werde ich die letzten 15 angehen. Das sollte dagegen ja ein Kinderspiel werden ;D

Ich wünsche euch allen schöne und besinnliche Weihnachtstage.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1386 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 51,45г | Углев: 199,38г. Завтрак: Aldi Weizenbrötchen, Aldi Laugenstange, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Margarine. Обед: Parmesan (Gerieben), Ja! Deutscher Gouda, REWE Kichererbsen, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Ужин: REWE Kichererbsen. Перекус/Другое: Nestle Snack Kokos (36g). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

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Комментария

Ich war erst etwas verwundert als ich "die 4 ins neue Jahr" und "die letzten 15 angehen" gelesen habe, aber offensichtlich war nicht 4x,x Kilo gemeint! :) Ich wünsche dir viel Spaß und Disziplin beim Pralinen zubereiten!

22 дек 16 написано членом: LennyNero

Oh stimmt, das kann man auch falsch verstehen :D. Ne, so weit will ich zum Glück nicht runter. Dankeschön :)

22 дек 16 написано членом: PonyUndKleid

Auch Dir ein frohes und besinnliches Fest und geniesse die Zeit.

22 дек 16 написано членом: Locke3007


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