Marina_Angel- Журнал, 22 дек 16

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2016:

1360 ккал

Жир: 37,95г | Белк: 73,91г | Углев: 193,68г. Завтрак: Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Сметана, Диетическая Творожная Запеканка. Обед: Cornex Батончик-Мюсли, Морковь, Сметана, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Сельдерей, Курица Вареная. Ужин: Яблоко Зеленое, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 22 дек 16

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса