klimash179- Журнал, 21 дек 16

Параметры Пользователя klimash179 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2016

78 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2016:

2243 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 182,51г | Углев: 258,91г. Завтрак: Сухие Сливки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Сухие Сливки, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Варенье. Обед: Каждый День Рикотта Сыр, Минтай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Заповедные Продукты Говядина Деликатесная, Заповедные Продукты Говядина Деликатесная. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Щи, Лук. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький 72%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Простые, Хурма, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klimash179-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klimash179- Журнал, 21 дек 16

Оставить свой Комментарий

klimash179-Изменение Веса