annirie- Журнал, 20 дек 16

Параметры Пользователя annirie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2016:

1765 ккал

Жир: 63,51г | Белк: 77,37г | Углев: 217,90г. Завтрак: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Trader Joe's Whole Grain Crispbread, Bananas, Granola, Tillamook Lowfat Naturally Plain Yogurt, Bananas, Strawberries, Coffee with Milk. Обед: Trader Joe's Almond Butter Granola, Milk, Vinegar and Artificial Sweetener Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce), Trader Joe's Whole Grain Crispbread, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Polar Kipper Snacks. Ужин: TGI Friday's Cream Cheese Stuffed Jalapenos, Bonefish Grill Fried Calamari, Kroger Deep Fried Shrimp, Apple Cider. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annirie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annirie- Журнал, 20 дек 16

Оставить свой Комментарий

annirie-Изменение Веса