acable178- Журнал, 10 фев 10

Параметры Пользователя acable178 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2010

71,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2010:

1182 ккал

Жир: 14,49г | Белк: 51,10г | Углев: 219,65г. Завтрак: Milk (Nonfat), frosted mini wheats little bites chocolate. Обед: Crock Pot Chicken Noodle Soup 2. Перекус/Другое: milk, Pumpkin Brownies. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Well done on the loss...cant wait for my scale to start showing me a loss again.

10 фев 10 написано членом: Marcy47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

acable178-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

acable178- Журнал, 10 фев 10

Оставить свой Комментарий

acable178-Изменение Веса